7月9日開催 愉しい食養ライフ #1 【玄米】

食養道学院 福田光孝学院長より学んだ食養アドバイザー 渡邊祐子(保育士)・食養士 大川有里佳(現二児の母)による簡単食養クッキング。
難しいものと捉えがちな食養を、より身近に感じていただけるように…
食養とは？を簡単クッキングを交え、日常に活かせる内容でお送り出来たらと思います。
また、ランチには簡単な食養ランチを食しながら、塩のパワーの特別なお話なども考えております。
ぜひ、シンプルで楽しい食養をご体験下さい。

・食養についての基本的な話
・塩麹作り、塩麹キュウリ作りのワーク
・簡単食養ランチ(玄米お結び、お味噌汁、塩麹きゅうりなど)
・質疑応答など

日時 7月9日 10:30〜12:30
会場 カフェ&スペース ほとり(三島市日の出町)
和室での講座となります。
参加費 3000円(簡単食養ランチ付)
持ち物 筆記用具 エプロン
※お子様連れの方は、先にご相談下さい。
定員 10名様(残席２名様となりました。)