オンライン食養講座【口は命の入り口】
2025年6月21日(土)19時〜
高齢社会を迎え益々、老後の健康を考えなければならないですね！
食べ物の入り口である、口内を知る事が大切です。
口内フローラや歯周病など口腔ケアの時代です
勉強してみませんか！
受講のお申し込みは、こちら↓のリンクからどうぞ！
https://fb.me/e/3hD2dBzfO?mibextid=wwXIfr
オンライン食養講座【100年時代を生きる食生活】
2024年11月24日(日) 19時～20時
老化は避けられないが、老化の根本原因を知り、「食は薬でもある」ので、食生活と生活習慣で問題解決し、100年時代の健康寿命を伸ばす方法を学んで生きましょう！
受講のお申し込みは、こちら↓のリンクから！
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オンライン食養講座【細胞の若返りの食事術】
2024年6月29日（土）19時～20時
高齢社会を、いつまでも若々しく生きるには、食事が大切です。
更に細胞を元気に若くさせるには？
最新の栄養学を学び、健康寿命を伸ばしましょう！！
受講のお申し込みは、こちらのリンクから！
オンライン食養講座【土といのち】
2024年1月19日(金) 19:30～
母なる大地がよみがえれば、生きものすべてが蘇ること、そこにはミネラルが関与している。
自分の「いのち」を更に知ることが大切です！
受講のお申し込みは、こちらのリンクから！
オンライン食養講座「発酵食品」
毎日食と接して向き合っておられる光孝先生の目線からのお話はすぐに取り入れたくなること間違いなしです。
2023年5月26日(金)19時〜
講座料3000円
(会員2000円)
zoomでのオンライン講座です
参加表明をされた方へはメッセンジャーにてzoomアドレスを送らせていただきます。
(繋がりのない方には友達申請をさせていただく場合もありますのでメッセンジャーをご確認ください。)
テキストはありません。zoom画面を写メしてください。
5月29日開催オンライン食養講座【腸活②】
昨年「腸活」というテーマで講義をいただき皆さんから「腸が見えないところでしっかり働いてくれてるんですね
」と喜んでいただきました。
今回は「腸活」第二弾です。
ご存知かもしれない、初耳かもしれない、、、何が大切なのかが明確になります。
光孝先生の食養講座はいつからでも始められる食養講座です。
これからも一緒に食養道を進んで参りましょう
日時 5月29日(日) 19時～20時半
受講料 2000円
締め切り 5月27日
2022年1月28日開催 オンライン食養講座【選食力と食べ方】
オンライン食養講座【食選力と食べ方】
今年も光孝先生の食養で、自分や周りの大切な方の
健幸生活を歩んでいきましょう！
今回のテーマは「選食力と食べ方」です。
今までに色々と食養を学んで来ましたが、新年ですので、
今年のスタートとして食の基本（基礎）を再確認して
学んだことを、考動（行動）の年にしましょう！
それが健康への道へ、一歩ずつ近づくことです
今年も一緒に食養道を進んで参りましょう
日 時 1月28日（金）19時〜20時半
受講料 2,000円
締め切り 1月26日
11月26日開催 オンライン食養講座【テロメアと酵素】
今回の食養講座は、
「テロメアと酵素」
テロメア…？
ご存知ですか？私は初耳でした！！
光孝先生より
『前回は「からだの老化」でしたが、
テロメアを伸ばす、テロメアを維持するということが、健康長寿に繋がります。
その中でテロメアーゼという酵素が関わっていますので「酵素」を主体として講座をします。』光孝先生は色んな角度から食養を伝えてくださいます。スパンッと心に響いたりじんわりじんわり食事が変わったりします。
一緒に光孝先生の食養を学びましょうzoomでの開催です。
参加表明をいただきましたら24日頃にアドレスを送らせていただきます。
日時 11月26日(金)
時間 19時〜20時半
会費 2000円
締め切り 11月24日
いつものようにテキストはありません。
zoomの画像を写メしてください。
受講料送金については個々にご連絡させていただきます。
詳細はこちらのイベントページをご覧ください
https://fb.me/e/2XBVN5aMU
受講された感想です
ご覧ください
https://www.facebook.com/kunie.matsubara/posts/2342114942598309
https://www.facebook.com/sachiyo.harada.12/posts/2367290050073287
https://www.facebook.com/kanako.kikuchi.9256/posts/4260412334069318
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=3086918268205621&id=100006624341575
https://www.facebook.com/hiranuma.kumichou/posts/3185541441569592