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健康セミナーバナー■健康セミナー
・健康に興味がある
・食養っ言葉をはじめて知った
・食養についてをとりあえずきいてみたい
・食養を少し勉強してみたい
・気軽に食養を知りたい方向けです。
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■食養アドバイサー 1日コース -初級コース-
食養アドバイサーの資格が取得できるコースです。

・子育てに食養を活かしたい
・食育を子供に伝えたい
・職場、学校、保育園等で食育を教えてみたい
・家族の健康が気になる
・食の情報が多すぎて自分では選べない
方にオススメです

・食養の基礎を学びます。
・食の大切さ、食養の歴史、食養栄養学食と病気の関係性。
・玄米を美味しく炊く方法。

教  材:テキスト2冊/教本2冊
受  講  料:28,000円
受講時間:5時間程度

[講座内容]
・食養の歴史
・歯型からみる人の食生活
・玄米の優れた特性
・食養の考え方
・食品添加物
・食養の意義
・肉食、牛乳の問題点について
・脂肪酸について
・食物繊維について
・砂糖について
・タンパク質について
・食養法など
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食養士 1日コース -上級コース-
食養士の資格が取得できるコースです。
・食養のプロになりたい
・仕事に活かしたい、正しい食の知識を広めたい
・正しい知識を身につけたい • スキルアップしたい
・食養を自分自身のため、家族のためにしっかりと身につけたい
方にオススメです

 

・より深く、健康になるための知識と実践方法を学びます。
・少食、酵素、心と体のバランス。
・ヘルシーなカラダ作りへのソフト断食実践方法。

教  材:テキスト2冊/教本2冊
受  講  料:30,000円
受講時間:5時間程度

[講座内容]
・少食
・粗食
・断食
・アディポネクチン
・経費毒
・酵素
・ミネラル
・ファイトケミカル
・食物繊維
・心と体のバランス
・サプリメントなど

食養士コースのお問い合わせはこちら

 


講座を受講くださった方々の感想をご紹介します。

現代食にはあまりにも多くの食品添加物がふくまれており、本当に「選食」氏なめればならない状況です。 沢山の食品は営利目的のために“体によさそう美味しそう”な宣伝文句を流し続けるため、個々が知ろうとする意識がなければ、私達の体は病気に蝕まれていく一方です。そんな中、「食養」に出会えたことに大変感謝しています。 女性として、一家に1人の食医となり、家族を支えていかなくてはなりません。 生きることは食べること、全ての病は口からということを肝に命じていきたいと強くかんじています。 自身の身体で体験することが一番良いと思ったのですが、やはり、砂糖を少しでも摂取を控えることで怠さがなくなりました。今までの頭痛やなんとなく力あ出ない、やる気が…といった問題は殆ど“食”で解決できる!そう確信しました。また 玄米を食べた日は力が出て集中力もUPしています。これからも実体験を元に植物食を実行していきます。

玄米は固いというイメージがあり、時々買って食べてみてはいるものの長続きせず…。 青米を知ってイメージは一転したのと同時に玄米についてもっと知りたいと思う様になりました。 今回食養の講座を通して食の大切さとその奥深さをしり考えさせられました。 今自分達がスーパーで並んでいる加工食品をあたり前の様に買っていますが、どんどん便利に楽になって行く事が、自分達の身体をむしばんでいくという恐ろしさを知り、勉強した自分達から、発信していかなくては!!と感じました。まず、できる事からやっていきたいと思います。